２月の第一土曜日、６日は『本堂deボディケア』でした。お寺の本堂は冬は
本当に冷えるのですが、当日は２月とは思えない程のぽかぽか陽気で和やかな
雰囲気で進めることが出来ました。 毎回思う事ですが、来て頂いてる先生方
にはいつもわかりやすく丁寧に身体の仕組み（なぜ痛みが出るのか）とそれを
改善する機能向上の為のストレッチ、筋トレを教えて頂いて、正直この内容で
一人参加費５００円は申し訳なくなる程です。本当に参加して満足出来る内容
となっています。
『本堂deボディケア』次回は、３月６日(土) 昼２時です。参加費５００円
ご興味のある方は是非お気軽にご連絡、ご参加下さい。