『本堂deボディケア』開催しました

 

   

 2月の第一土曜日、6日は『本堂deボディケア』でした。お寺の本堂は冬は

本当に冷えるのですが、当日は2月とは思えない程のぽかぽか陽気で和やかな

雰囲気で進めることが出来ました。 毎回思う事ですが、来て頂いてる先生方

にはいつもわかりやすく丁寧に身体の仕組み(なぜ痛みが出るのか)とそれを

改善する機能向上の為のストレッチ、筋トレを教えて頂いて、正直この内容で

一人参加費500円は申し訳なくなる程です。本当に参加して満足出来る内容

となっています。

『本堂deボディケア』次回は、3月6日(土) 昼2時です。参加費500円 

             ご興味のある方は是非お気軽にご連絡、ご参加下さい。   

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