お寺で健康体操しました

　第一土曜の６月６日に『お寺で健康体操』を開催しました。

当日は経験豊かな先生より「どうなるから身体に痛みがでるのか、

それを改善する為に、今すぐ出来る事と継続してよい方向に持って

いく運動などをわかりやすく教えて頂きました。」

 

『お寺で健康体操』次回は最終回で７月４日㈯の昼二時からです。

 

ご興味のある方はどなたでもお気軽にご参加下さい。